30 दिन खुद को बदलने की यात्रा

आज से 30 दिन… और तुम वही नहीं रहोगे ।

आज Day 1 है । 30 दिन — खुद को बदलने की

यात्रा का । आज कोई बड़ा वादा नहीं,

आज सिर्फ एक छोटा कदम । सुबह उठते ही मोबाइल

नहीं, आज 10 मिनट सिर्फ अपने दिमाग के लिए ।

एक काग़ज़ लो । ऊपर लिखो — “मैं 30

दिन बाद कैसा इंसान बनना चाहता हूँ?” ज़्यादा

नहीं — तीन बातें लिखो: • मेरी आदत