Błędne zalecenia dotyczące witaminy D
About this video
Check out this video I made with revid.ai
Try the AI TikTok Video Generator
Create your own version in minutes
Video Transcript
Full text from the video
Czy wiecie, jaki jest największy przekręt związany z witaminą D? Przez lata powtarzano:
suplementuj zgodnie z zaleceniami. Problem w tym, że te zalecenia od początku opierały
się na błędnych wyliczeniach. Obowiązujące normy nie odzwierciedlają rzeczywistych potrzeb
ciała. Ta pomyłka kosztuje zdrowie milionów ludzi. Prawidłowe stężenie
witaminy D to kluczowy czynnik w profilaktyce nowotworów, chorób krążenia i nerwowych.
Tymczasem dawka 600-800 jednostek, według badań, jest 10-15 razy za niska!
Skąd ta pomyłka? Prosty błąd statystyczny – pomylono wyniki średnie z indywidualnymi. Dlaczego system
wciąż utrzymuje te błędne wytyczne? To pytanie pozostawiam Wam. Pamiętajcie też:
240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators
Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.