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Die Wahrheit über Soja und Hormone

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Created December 29, 2025

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Eine wichtige Frage haben uns viele Mädchen in unserem Büro geschickt, aber ich habe sie

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auch von vielen meiner weiblichen Verwandten gehört. Sprechen wir sie also direkt nach

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dem PCO-Syndrom an, nämlich Soja. Alle sind verwirrt, was Soja angeht,

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weil viele Vegetarier Sojastücke essen, um Proteine zu sich zu nehmen. Soja hat einen sehr

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hohen Proteingehalt, kann aber gleichzeitig das Hormonsystem beeinflussen. Was ist dran?

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Wirkt es sich bei verschiedenen Menschen unterschiedlich aus? Ja,

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Soja hat viele gute Eigenschaften, weil es hochwertige Fette, Ballaststoffe und

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viel Eisen enthält. Daher kann es leicht von Mädchen, älteren Menschen oder allen,

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