Impacto emocional de la obesidad

Mi vida diaria cambió mucho desde que empecé a tener obesidad. Al principio lo noté en cosas pequeñas:

me cansaba rápido al subir escaleras, me dolían las rodillas y tenía problemas para dormir bien.

Después vinieron otros síntomas como la dificultad para respirar y la sudoración excesiva con mínimos

esfuerzos. Más allá de lo físico, también me afectó emocionalmente: mi autoestima bajó

y empecé a aislarme. La obesidad no es solo un tema de peso, también golpea la

forma en la que nos sentimos y nos relacionamos con los demás. Por eso entendí

que prevenirla es mejor que tener que tratarla después.”