La force du calme

On m’a souvent dit que j’étais trop calme. Comme si le calme était un défaut.

Pourtant, c’est dans le silence que je me retrouve. Je n’ai pas besoin de parler fort pour

exister. Et avant de parler , je veille d'abord à m'entendre moi-même.

Mon calme, c’est ma façon d’écouter, de ressentir, de comprendre. En psychologie,

on parle parfois de tempérament introverti ou de régulation émotionnelle. Certains prennent

aussi le calme comme une marque de faiblesse ou encore de timidité ou de crainte. Moi,

je parle juste d’un espace intérieur où je me sens bien. Être calme, ce n’est pas être

faible. C’est choisir de ne pas réagir à tout. C’est observer avant