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La Psicología de la Procrastinación
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Created January 1, 2026About this video
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Video Transcript
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Se llama Akrasia, el estado de actuar en contra de tu propio buen juicio.
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Tu cerebro prefiere las recompensas inmediatas sobre los beneficios a largo plazo. Usa la regla
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de los dos minutos. Si toma poco tiempo, empieza ahora mismo.
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Divide los proyectos grandes en trozos pequeños para que sean más fáciles de alcanzar.
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La motivación llega después de empezar, no antes. ¡Toma acción hoy mismo!
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