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L'importance du magnésium et de la circulation

L
Created December 17, 2025

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Le sang est le meilleur transporteur de nutriments de ton corps. Le fer alimente

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tes extrémités. L'une des principales causes de chute de cheveux vient d'un mauvais flux

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sanguin vers les artères du cuir chevelu. Quand l'inflammation apparaît,

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la circulation se bloque. Le magnésium participe à plus de 300 processus biochimiques dans

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ton organisme. Il régule ta glycémie, améliore ton sommeil parce qu'il te détend complètement.

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En gros, il combat la constipation, les inflammations musculaires, les migraines et

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les maux de tête. Pas de magnésium égale zéro énergie. La santé cardiaque est essentielle.

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Le sang circule ta vitalité en transportant les nutriments partout. Le fer et le zinc sont cruciaux pour

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