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Os Desafios da TPM
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Created November 20, 2025About this video
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A TPM é um período que antecede a menstruação e pode trazer desconfortos físicos e
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emocionais. Cólicas, inchaço e sensibilidade nas mamas são sintomas que afetam
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o corpo. Fadiga, alterações no apetite e dificuldade para dormir fazem parte
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dessa fase. Mudanças de humor, irritabilidade e ansiedade impactam o equilíbrio emocional.
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A TPM também pode causar lapsos de memória e dificuldade de concentração. Com informação,
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autocuidado e apoio profissional, é possível enfrentar a TPM com mais bem-estar e
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qualidade de vida.
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