Pare de competir com seu ideal

Você tem uma imagem de quem você deveria ser. Versão perfeita de você - sempre

produtiva, sempre equilibrada, sempre presente. E você se compara constantemente com

esse ideal impossível. Cada falha em alcançar essa versão parece evidência de inadequação. Mas essa versão

idealizada não existe. É fantasia construída pegando seus melhores momentos, removendo toda humanidade,

e criando padrão impossível. Ninguém é consistentemente sua melhor versão. Todos têm dias ruins,

momentos de fraqueza, lapsos de julgamento. Competir com essa versão idealizada garante derrota

permanente. Você nunca vai alcançar porque o padrão é impossível por design.

É como tentar ser feliz o tempo todo, produtivo todo dia, perfeito em todas as áreas sempre.