Poner límites es cuidarse a uno mismo

Cuando alguien te ofrece algo que sabes que no te conviene, tu instinto te grita

que digas no. Ese momento en que tu cuerpo entero se pone firme, levantas la mano

y tu cara dice todo sin palabras. No es ser grosero, es respetarte a ti mismo.

Porque a veces la mejor decisión es simplemente negarte, sin explicaciones, sin culpa.

Tu bienestar no es negociable y está bien poner límites claros cuando algo no va contigo.