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Routine halal pour plus de discipline

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Created December 24, 2025

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Stop. Si tu veux une routine halal qui te rend plus discipliné sans te cramer,

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fais juste ça. Un : mets ton intention. ‘Ya Allah, je fais ça pour le bien et pour

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être meilleur.’ Deux : 2 minutes sans téléphone : respiration, eau,

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et tu écris une tâche prioritaire. Une seule. Trois : avant de commencer,

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dis doucement : bismillah… et démarre petit : 5 minutes, pas plus. Rappel : la constance,

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même petite, c’est ce qui apporte la barakah.

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