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Salud integral en la adolescencia

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Created November 25, 2025

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Salud integral adolescente: ¿Sabes qué es? Descubre cómo cuerpo, mente y redes te afectan. Identifica noxas como estrés, vapeo y bullying. ¡Tu bienestar es c...

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Tu salud es mucho más que simplemente no tener fiebre. En la adolescencia eres un combo explosivo

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donde tu cuerpo, tu mente y tus amigos están conectados. Si te raya algo en la cabeza tu

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cuerpo lo siente, así que olvida esa idea vieja de que estar sano es solo no estar enfermo.

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Hoy sabemos que somos seres biopsicosociales. Y ojo con las noxas, que son los enemigos de tu bienestar.

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No son solo virus o bacterias; el estrés, el vape, el bullying o la

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presión de las redes también te enferman. Cuidarte de verdad es equilibrar todo tu universo,

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no solo tomar medicinas.

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