Salud integral en la adolescencia
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Salud integral adolescente: ¿Sabes qué es? Descubre cómo cuerpo, mente y redes te afectan. Identifica noxas como estrés, vapeo y bullying. ¡Tu bienestar es c...
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Tu salud es mucho más que simplemente no tener fiebre. En la adolescencia eres un combo explosivo
donde tu cuerpo, tu mente y tus amigos están conectados. Si te raya algo en la cabeza tu
cuerpo lo siente, así que olvida esa idea vieja de que estar sano es solo no estar enfermo.
Hoy sabemos que somos seres biopsicosociales. Y ojo con las noxas, que son los enemigos de tu bienestar.
No son solo virus o bacterias; el estrés, el vape, el bullying o la
presión de las redes también te enferman. Cuidarte de verdad es equilibrar todo tu universo,
no solo tomar medicinas.
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