Un esercizio di coaching in 60 secondi

Ma il coaching funziona davvero o è solo marketing? Se sei scettico è giusto che anche

tu-- Aspetta. Se sei scettico, è giusto che tu lo sia, perché la maggior

parte delle persone che parlano di coaching non fa mai provare nulla di concreto. Allora facciamo

così: ti do un esercizio pratico di 60... Allora facciamo così: ti do un esercizio pratico in 60 secondi.

Prendi un foglio e scrivi: qual è la prima cosa che mi impedisce di fare il prossimo

passo? Adesso chiudi gli occhi, respira profondamente e nota dove senti

nel corpo la tensione legata a quella fase. La tensione legata a quella frase.

Può essere nello stomaco, nel petto, nelle spalle. Ora porta la tua