Could not load preview for this project
AI Generated Video

Микродействия для привычек

М
Created December 13, 2025

About this video

Check out this video I made with revid.ai

https://www.revid.ai/view/-3Qmcjk65DGhWUPSVftH0

Try the AI TikTok Video Generator

Create your own version in minutes

Video Transcript

Full text from the video

0:00

Начинай с микродействий — меньше, чем кажется. Хочешь бегать по утрам?

0:00

Не надо сразу пиздовать 5 км. Надень кроссовки. Всё.

0:00

Серьёзно. Действие должно быть настолько маленьким, что отказаться

0:00

невозможно. Это обманывает твою лень: мозг думает — "ну ладно,

0:00

раз уж кроссовки надел, давай пробежимся". В 90% случаев ты сделаешь

0:00

больше, чем запланировал. Но даже если нет — ты выполнил обещание самому

0:00

себе, а это ключ к доверию к себе. Привычка — не про объём,

0:00

а про регулярность. Делай микрошаг каждый день — и цепочка начнётся.

Impact

240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators

Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.

No credit card required