Could not load preview for this project
AI Generated Video
Микродействия для привычек
М
Created December 13, 2025About this video
Check out this video I made with revid.ai
Try the AI TikTok Video Generator
Create your own version in minutes
Video Transcript
Full text from the video
0:00
Начинай с микродействий — меньше, чем кажется. Хочешь бегать по утрам?
0:00
Не надо сразу пиздовать 5 км. Надень кроссовки. Всё.
0:00
Серьёзно. Действие должно быть настолько маленьким, что отказаться
0:00
невозможно. Это обманывает твою лень: мозг думает — "ну ладно,
0:00
раз уж кроссовки надел, давай пробежимся". В 90% случаев ты сделаешь
0:00
больше, чем запланировал. Но даже если нет — ты выполнил обещание самому
0:00
себе, а это ключ к доверию к себе. Привычка — не про объём,
0:00
а про регулярность. Делай микрошаг каждый день — и цепочка начнётся.
Impact
240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators
Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.
No credit card required