மூளைக்கான டயட்: பிரைன் டயட்

"நான் டயட்ல இருக்கேன்பா?" இப்படி நம்மளைச் சுற்றி பேசாத, கேட்காத

ஆட்களே இருக்க முடியாது. உடம்பை குறைக்கிறதுக்கும், ஏற்றதுக்கும் பேலியோ டயட்,

கார்போ டயட் போல பல டயட் இருக்கிறதுன்னு நாம கேள்விப்போட்டு இருக்கோம்.

ஆனா இப்ப ஒரு புது ட்ரெண்ட் இருக்கு தெரியுமா?

நீங்க ஒல்லியா இருக்கீங்களோ இல்ல குண்டா இருக்கீங்களோ, உடம்புக்காக

டயட் இருக்கிறீங்களோ இல்லையோ, ஆனா இந்த ஒண்ணுக்காக கண்டிப்பா

டயட் இருந்தே ஆகணும். அது என்ன தெரியுமா? மூளைக்கான

டயட். அதாங்க பிரைன் டயட். நம்ம உடம்புக்கு உணவு எவ்வளவு