مظنون‌های پنهان در رژیم غذایی ما

سلام به شما که همراه ما هستید و به یک گفتگوی عمیق دیگه خوش آمدید. امروز میخواهیم یه

کار خیلی جالب بکنیم. انگار که با هم مثل چندتا کارآگاه کنجکاو میریم سوپرمارکت و یه نگاه دقیقتری

به سبد خریدمون میندازیم. خب خیلی از ما سعی میکنیم انتخابهای سالمی داشته باشیم، اما دنیای امروز

پر از محصولاتیه که یک اممم, یک هاله سالمتی فریبنده دور خودشون دارن. چیزهایی که سالم

به نظر میرسن اما در واقعیت ممکنه تمام تلاش های مارو برای یک زندگی بهتر بی اثر کنن.

و این فقط بحث کالری و کاهش وزن نیست. صحبت از انرژی روزانه مونه. سلامت بلند مدتمونه

و پیشگیری از بیماریهای جدی. برای اینکه این مسیر رو روشن کنیم و یاد بگیریم چطور برچسب

ها رو بخونیم و گول نخوریم. امروز افتخار بزرگی داریم که با یکی از معتبرترین و شناخته