La Blessure Invisible du Rejet

Le rejet… ce n’est pas juste quelqu’un qui te dit “ non”. C’est quelque chose

qui s’imprime dans ton cœur, même quand tu crois avoir oublié. Un simple regard

peut te faire douter de toi. Un silence te semble être une attaque.

Un message non répondu devient une preuve que tu n’es “ pas assez”. Le rejet te

pousse à chercher la validation, à vouloir plaire, à te suradapter... ...à avoir peur

de déranger… même quand personne ne t’a rien reproché. Le rejet n’est pas visible.

Mais il influence tout : tes choix, tes relations, et même l’image

que tu as de toi. Et si tu te reconnais… respire. Tu n’es pas “